淘宝上有卖的啊~~~有的也叫黑糖姜~~~~有的是黑糖和姜加工在一起的，那个直接泡就行啦！月经来的那天肚子不舒服是正常的撒~~~有的人还痛的受不了呢！不舒服是肯定会的，女性嘛···月经的时候别吃有刺激性的东东就可以的···用热水敷挺好~~~~
红糖水和姜汤在平时也可以喝的，直接用开水泡红糖就可以，姜汤最好是煮开
找个中医看看 要厉害的 自己去打听 。我也是这么打听到的！
