早上吃早餐前喝一杯蜂蜜水能减肥吗？

早晨一起来喝蜂蜜水的效果不是减肥,而是清肠排便排毒素的.起不到多大的减肥效果.但会对皮肤很有好处. 减肥要吃早餐的,早餐吃饱,中午才不会吃很多. 晚上8点之后就尽量别喝水了,否则对肾不好,第2天眼睛也会不太好看,(晚上喝水第2天眼睛肿,这也许只是某些人).对减肥有害无利 总之是,晚上8点之后尽量别喝水

能减肥

一般来说只要不摄入过量,是不会胖的。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。
蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。

早上喝蜂蜜水不一定会减肥哦
就讲讲我自己吧
4月份的时候我每天早上起来喝一杯蜂蜜水
每天还会喝一瓶酸奶
起初是想清理肠胃
因为我不吃早餐的
结果2个月过去后
我肥了好多
最后一次无意跟我表姐聊天
她前段时间去看中医
老中医说有些人是天生不适合喝蜂蜜水的
这样不但不能减肥还会增肥
所以我就停止了
介意你还是试试看
看你适合不适合

俗语说“朝朝盐汤水，晚晚蜂蜜水”所以还是晚上喝比较好

帮助排除毒素,体重自然会下降点的