各位高手指教,换乒乓球拍胶皮时怎么撕下来才不会损坏底板和胶皮（有机的）

1、撕胶皮：最好是买脱胶剂，然后套胶就自然脱落了。如果没脱胶剂，最标准的撕法是从左右两边往中间撕，不要图顺手从上往下或从下往上撕，那样容易拉丝。
2、灌胶不是每次都要灌，从性能的角度，自然是每次打之前都灌才能最爽体验，但是只要粘合了，也是能打的，通常除了灌胶一族，有机胶水涂2遍的那种不叫灌胶。从延长胶皮使用寿命的角度，建议不要经常灌，感觉性能明显下降了再灌。
3、你训练乒乓球到真没必要天天撕下来第二天再灌胶，遇到重要比赛灌下就行了。

比较会拉丝的拍子横着撕，买瓶护木液吧。。训练不用撕下来，贴上护膜放拍套里

用电吹风将胶皮加热后慢慢的撕下来，也可以随加热随向下撕。注意主要是加热双面胶，温度上升容易撕下来。一般不会撕坏底板，胶皮也不会损坏.；灌胶，看个人，有的人习惯灌胶有的人习惯不灌，天3不如狂3依赖灌胶，不灌也可以，灌胶多了容易上瘾而且对海绵有损，我建议不要养成灌胶的习惯，说实话，整天灌胶也是一件很麻烦的事，对身体健康也不好，还是练好自己的技术才是正途，毕竟打球主要是为了强身健体。

现在都是无机时代了，正式比赛不允许用有机胶水
最好不要养成灌胶的习惯
不好撕下的话，
可以找一段钓鱼用的线
先撕开套胶的一角，
然后用线慢慢在套胶跟底板中间勒进去
这样比较好弄