每天早晨四五点钟就似醒非醒的睡不着,很难受是什么原因?

2024-10-27 16:25:38
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回答1:

有点神经衰弱了,早醒是神经衰弱的表现。。。早睡早起,加强锻炼,不要熬夜,适当补充营养。多放松,不要压力太大!祝你每天睡个好觉

回答2:

缺乏锻炼