毛泽东同志是主张强身健体的典范，在湖南第一师范读书的时候，他的一个好友患病去世，他深感有一个好的身体是多么的重要，于是就开始坚持冬天用冷水擦身，冬泳，下雨天到山上攀登，沐雨栉风，磨炼筋骨。并在第一次公开发表的文章中提出“文明其精神，野蛮其体魄”的主张。
毛泽东在湖南第一师范上学时在《新青年》上发表的《论体育之精神》这篇文章里里说的！
柏拉图
毛主席
