有什么方法可以锻炼视力。

2025-02-25 16:29:40

推荐回答（5个）

回答1：

用针到大米上打洞

回答2：

仪器、电脑视觉软件

回答3：

　　远近交替观视锻炼：看远5～10秒钟，看近10秒钟，交替2分钟为一次。

　　手指操锻炼：手臂前伸拇指竖立眼前一尺远，与远处被视物等高。按上面的速度，交替看手指或远处被视物，每次交替做满2分钟。

　　连续近距离用眼时注意，上午每小时，下午每40到50分钟，晚上30～40分钟做一次锻炼。

回答4：

转眼睛左二十五圈右二十五圈

回答5：

乒乓球的确可以练视力，也可以做眼保操啊，少上网时间长了要适当的休息休息眺望远方！