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既是脂肪型也是肌肉型的腿粗怎么瘦
既是脂肪型也是肌肉型的腿粗怎么瘦
2025-02-23 23:45:09
推荐回答（3个）
回答1：
我想外面的肥肉能减掉，里边的肌肉是减不掉的，我和你差不多，你下边腿粗还想匀称好看的话，只有加强上身的锻炼，上身有肌肉了，肩宽点了就好看了。至于瘦腿肌肉是减不掉的。
回答2：
不好办
回答3：
使热量达到负平衡
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