1、打开我们的虚拟机，然后在文件中选择新建一个虚拟机
2、选择“典型”安装，然后点击下一步。
3、在这里点击浏览，将我们下载好的win7镜像系统添加进去，然后选择第三个“稍后安装操作系统”，点击下一步。
4、选择我们所安装的系统的名称，上面的选择第一个，下面的选择win7就可以了。
5、然后我们新建一个文件夹，将它保存在我们的新建文件夹中。
6、设置硬盘大小，一般按照默认设置来，下面的选择第二个，点击下一步。
7、选择自定义硬件，然后点击完成。
在虚拟机上安装系统时应找一个内存较大的盘来安装虚拟系统，尽量不安装在主机系统盘上，而且虚拟系统应该只开启少量的核心进程，毕竟虚拟机不是主机不需要把所有功能都开启，主机上也应该终止不必要的进程已获得更多的物理内存，虚拟系统不需要安装杀毒软件，安全卫士等，即便是虚拟系统中毒了也不会影响主机，安装虚拟机系统最主要的是应为物理内存不够而导致计算机运行慢，
你的配置很对啊，二楼六级那位，虚拟机不是分给的内存越多越好，实践证明，虚拟机内存占主机内存的1/4到1/3最好!!!
你这配置完全可以啊。我的2G内存都分给虚拟机1G的
推荐4核CPU，8GB内存，1024x768屏幕分辨率
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