没有备份的话就用恢复软件。
1、请在电脑上下载安装最新版本的iTunes软件，因苹果设备的连接以及扫描都需要依赖iTunes软件。
2、将iPhone设备连接到电脑上，迅捷微信聊天记录恢复软件会检测苹果设备并连接。成功连接后，点击“开始从iPhone中恢复数据”按钮。
3、成功备份手机数据后，即可开始扫描iPhone设备中的数据。
4、待扫描结束，我们可以在软件左侧查看到“联系人”以及“短信”的选项，若是需要恢复联系人信息，点击“联系人”，在右侧勾选出需要导出的联系人后，点击“导出选中联系人”，即可将联系人信息导出。
我也遇到过这种情况，求高人指教！
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