害怕改变的心理原因是什么

最主要的原因就是担心失败，内心脆弱，没有抗压的能力，害怕改变的人已经适应了现在的状态，觉得这样的状态挺好，从来不会主动改变自己。

总是不断地给自己找后路，认为还有很多路可以走，其实害怕改变的人关键是不想学习新的知识，目前的固有思维已经让他习惯了，并且觉得这样的状态挺好，不去接受新鲜的知识，更多的心理是倾向于懒惰。

害怕改变的心理原因：
1、害怕改变带来的不确定性和失败的可能，会让自己感到害怕和担心。

2、对做出改变感到不安，或者因为对未来不确定性的恐惧。
解决的方法，是可以尝试着先问自己以下几个问题：
1、这些改变带来的最坏的后果是什么？
当你需要做出的巨大改变时，那些浮现在你脑海里的疑虑、恐惧是什么？这些改变会带来哪些后果？最差的后果发生的几率有多大？
如果最坏的结果你都能接受，那还有什么好害怕的呢？勇敢的去尝试吧！
2、这些改变造成的结果是可逆的么？
这些后果真的是终身的吗？如果你发现不对，还可以让事情恢复到以前的状态吗？或者，如何弥补损失，才能让一切重新回到你的掌控之中？
通过这几个问题的评估，你会发现，改变或许比你想像的要容易许多。
3、这些改变能带来的好处是什么？
这些改变能带给你更好的生活和未来么？这些改变能让你更加开心和快乐么？这些改变能带来的积极结果会是什么？带来好的结果的可能性到底有多大？
如果改变能带来的好处明显大于风险，那就值得你去尝试，不是么？
4、你因为害怕而不断推迟的计划是什么？
一次跳槽、一次谈话，无论是什么事，往往是因为担心未知的结果我们才不敢去做。如果不去改变，不去追寻让自己充满热情的东西，而只是混混日子、得过且过，未来的你会不会感到遗憾和后悔？
好多时候，我们最害怕做的事往往是我们最应该做的事。