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晚上睡觉总是失眠脚也冰凉怎么办
晚上睡觉总是失眠脚也冰凉怎么办
2025-04-05 05:42:23
推荐回答（1个）
回答1：
寒性体质，需要长期调养，
1.每天坚持热水泡脚20分钟
2.姜切丝，拌一点醋和盐，每餐当佐餐小菜吃
3.换季时注意保暖。
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