你现在才16岁还是有生长空间的哦，一般子女的身高都是高于父母的
建议可以去医院测试下骨龄和骨骼线，然后针对性的补充下长高的31种营养，帮助长高。
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。
庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢
据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取31种营养的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。
望采纳 祝早日长高 谢谢 `
注意营养均衡，坚持运动健身，多做身体拉伸动作，你可以比他们高的，不要焦虑
能
现在生活水平高了 多多运动 补充维生素 可以 长高的！不要灰心，谢谢请采纳
多锻炼，不要挑重东西，多吃点骨头汤类的。做引体向上会吗?
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