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晚上总睡不好吃汤臣倍健褪黑素片可以吗?
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2025-02-23 22:49:31
推荐回答(1个)
回答1:
以前也是失眠,后来每天一片汤臣倍健褪黑素片,然后白天锻炼,晚上睡觉前半个小时绝对不碰电子产品,加上十点钟一定睡觉,现在没有失眠了。
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