老是偏头痛怎么办？

如何缓解偏头痛？

目前，偏头痛尚无特效治疗方法，最有效的治疗是在偏头痛的间隙期避免诱发因素进行预防，如保持健康生活方式，远离酪胺酸类食物、学会减压、规律运动，同时，充分利用各种非药物干预手段，包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等，必要时使用药物治疗，包括急性发作期治疗和预防性治疗，但需要遵医嘱，在专科医生指导下进行应用。偏头痛主要由神经元，特别是下丘脑神经元功能失调导致血管舒缩素紊乱引起。建议医生的指导下服用血俯逐瘀口服液。加上西比灵、羊角冲剂一般都会见效。关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。治疗偏头痛可以采取以下这个土办法，按摩是非常有效的，建议你把手指搓热后，对着太阳穴进行反复的按摩，力度要适中，大概3到5分钟一次就可以，不要过于僵硬，也可以将手掌按住双耳，手指放到耳后，用食指轻轻敲打枕部，以达到促进血液循环的目的，减少和治疗偏头痛的作用。祝健康。

我也曾经是个偏头痛的人，痛的时候影响吃饭及其睡眠，吃了很多的药也没有效果。后来自己动手学习人体经络图。首先努力静下心来，顺着经络疏通，哪里痛按摩哪里，平时饮食也注意，现在已经好了。可以跟着叫中厘巴人的中医学，讲的挺好。祝早日康复。

生萝卜汁两汤匙仰卧滴鼻，左边疼滴右鼻子，右边疼滴左鼻子。两边都是疼，滴两个鼻子孔。

偏头痛主要是血液流通不畅造成的，要做头部按摩，疏通瘀滞点，多吸新鲜空气做有氧运动。