预防运动神经元病有什么对策？

生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替。所以运动神经元病患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。如染上感冒要及时治疗，避免运动神经元病的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。
精神调摄：本病的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以运动神经元病患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。
饮食调理：运动神经元病患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。
运动锻炼：运动神经元病患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是运动神经元病患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有帮助。

预防运动神经元疾病的话必须每天坚持运动，而且每年要定期去医院做神经检查。

神经元损伤是一种慢性病，不仅给患者的病变部位造成损伤，还会影响到患者的身体健康，所以在治疗的同时，如果做好神经元损伤患者的饮食，就可以很好的帮助患者战胜病魔。

首先是生活调理，平时生活作息时间要有规律。运动神经元病，平时要多注意天气变化，防止病情加重扩散。

　　保持口腔卫生，减少食物残渣留存这也是预防运动神经元常见方法。如果延髓肌受累，吞咽稍困难的病人要进食半固体食物，避免呛咳。同时也要注意营养，运动神经元疾病的病人要多吃些富含蛋白质及维生素的食物，另外也要保障摄取足量的碳水化合物及微量元素。

通常病人宜多食甘温补益食品，在平时生活中的饮食要多吃高蛋白，高营养、高热量的食物，有利于加强自身免疫力，有帮忙病情的好转。并且遵循少吃寒凉，多吃温补的原则以维护运动神经元病人的营养及水电解的平衡。

开展体育锻炼，加强体质，避免感染性疾病;保护环境，防止有害金属污染，加强饮用水质量。还需要进行合适正规的饮食，在平时生活中防止操劳的察觉，留意养身守志，是预防运动神经元最基本措施。