面对灾难我们要适应身体和心理的适应，我觉得要调整好自己的心态，以大局为重，然后配合国家的响应
面对灾难让自己逐渐的平静下来，接受一切用平常心来接待。
一定要有一个强大的心，相信我们背后有强大的力量在支持着我们。
