听说早上六点到九点吃啥都不会胖吗?

这就是骗人的，不懂科学的事儿才会画出这种事儿，吃啥都不会胖。我告诉你，早上6点~9点一直吃，一直吃你就发现你下了你啥也不干。你一天你就吃这仨小时，你会发现你照样胖成猪一样，为什么我们要明白还胖了是啥意思，胖了就是我们人体呢堆积了过多的脂肪。那么脂肪的堆积是怎么形成的，就是我们吃的东西没有充分的消化吸收。而对记下来。所以说他并不是吃啥都不会胖，而是呢吃的少，吃的一个正常的状态下才不会胖。

早上要吃的好，中午要吃的饱，晚上少吃，早上6点到9点吃啥都不会胖有点道理，那个时候要吃的好，保持一天的精神状态会好，因为要工作，吃的能量都消耗掉了，所以说早上六点到九点吃啥都不会胖应该有点道理。

新陈代谢和体重、性别、年龄、运动、生病以及各种生活习惯有关。也许新陈代谢在一日的某一个阶段会比其他阶段高，但是这个数字和时间绝对因人而异。而且变啦app里面也说过 每日干的事情都不一样，随着活动的变化，消耗的能量也有所变动。但是，无论如何变动都不可能达到你怎么吃也吃不胖的阶段。

这个说法很荒谬，不想胖，就需要节食，需要运动，又想瘦，又想大吃大喝，不太现实，鱼与熊掌不可兼得

你好
不见得
关键看能否保持一定量的锻炼（体能消耗）
祝健康快乐