辟谷期间可以喝茶吗？ 可以喝哪几种茶？

可以的。喝茶是很有科学依据的，茶在辟谷期间的好处远大于害处。
茶中含有1-2%的钾，在辟谷过程中，人体的适应能力是很强的，能量可能通过脂肪来提供，维生素等物质一般可以提供人体一个月时间的需要。但钾很特别，它大约几天就会降到很低水平。低血钾的结果最直接的就是心跳加快。（这个要与开始的低血糖反应区别开）其它还有一些别的反应，如肠动变慢等。
有实验证明半月之后人体可能适应低血钾情况，心跳会变慢。但这种情况最好是补一些钾最好。不然如果心功能不好的人辟谷后可能会形成永久性心脏损害。
另外茶中的维生素含量很丰富，对提供辟谷期间的维生素需要很有好处。在一些少数民族地区，那的人少有蔬菜，常年靠茶来提供维生素。

由于浓茶中含有高浓度的咖啡碱，孕妇的心跳次数与频率会增加，由此加重孕妇妇心，肾的负担，严重的还会导致妊娠中毒症，因此，为了小宝宝的健康，还是不喝茶为妙。
怀孕期间可以喝茶吗？可以喝什么茶？

辟谷这种养生方法，受到大家的欢迎，所以说很多人会选择辟谷养生。在辟谷期间不建议进食，但是可以适量的喝一些东西。比如说蔬菜汤、南瓜汤、红枣茶等。这些东西能够帮助辟谷的人补充体力。人们应该对辟谷期间饮品的种类和喝东西的注意事项有所了解。

　　辟谷的人可以自制蔬菜汤，方法简单而且有营养。人们可以到菜市场购买新鲜的蔬菜，比如说白菜、莴笋叶、生菜、油麦菜等。将这些青菜清洗干净后切碎，然后放入锅中，加入清水开大火煮，煮熟后可以放适量的盐调味。蔬菜汤是比较有营养的，富含维生素和各种微量元素。

　　辟谷的人可以自己做南瓜汤。南瓜是一种很好的食物，他既能帮助降血压，也很容易消化，还可以促进身体毒素的排出。对于想要排毒养颜的人来说，简直就是首选的食物。选取适量的南瓜洗干净后切碎，将南瓜用清水开大火煮烂，放凉后可以加少量的糖调味，根据人们的口味决定。