前任回来了，自己有了现任，但我放不下前任，怎么办？

无论男女，请认真阅读，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
人生苦短，一晃几十年就过去了。你想想，童年一眨眼就没了，一眨眼就毕业了，一眨眼同龄人就结婚生娃了，一眨眼奔三奔四了……
现在生活学习身体家庭养小孩各方面压力那么大，谁还有心思计较那些小事。
身为凡人，要学会爱自己，自己不爱自己，哪里有人爱我们，活在这个世上终究都是靠自己完成所有的事情，比如考试，比如工作赚钱，比如照顾好自己，比如生孩子养孩子，比如孝顺父母。
千万别以为跟爱自己的人在一起就万事大吉了，还有很多事得靠自己完成，爱你的人也要工作赚钱，也不可能时时考虑照顾得到你，对方也有自己的原生家庭，朋友圈子，工作压力，身体毛病，都不完美，更何况不爱你的人。
面对不爱你的人，带来的不可能是幸福，只有你想不到的烦恼。
面对将就你的人，很多关心和爱是给不了你的。
面对爱你的人，也是不可能分身时时考虑照顾周全。
人，终其一生，都应该对自己好点，别人有心也无力，更何况无心之人。
现在时代发展迅速，什么都是快餐式的，连身体都老得快，人有时候容易感性，重感情，心软，这个时候可以理解。你不心疼自己，你想不开，没人替你想得开。
所以，仍然看重感情的人们啊，你们都是值得被爱的天使，生活那么多有意思的事，生活那么多美好还没经历完，不如给自己打扮美美的，做各种美食，与各种有思想的有趣的灵魂交流，长很多很多见识，存好多好多钱。想开点吧，对象算个啥，你爱我便诚心以待，你不爱我绝对离开。
爱自己，才是唯一通往幸福之路的方式。
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根据你说的情况，你和前任已经分手了，也找到了现在的朋友，可是你现在还是放不下前任，如果是这样，你的前任如果还没有找到另一半，那么你就要和现任说清楚，和他先分手，不要脚踏两条船，做出伤害他的事情，然后你再去追求你的前任，用你的真情去打动他，对他多关心多包容多担当多理解 同时你也要让自己变得更优秀更强大，这样的话就像俗话说的精诚所至金石为开，也许你和前任能够再续前缘，你们有情人之间一定可以终成眷属的。

当断不断，反受其乱。过去的已经过去翻篇了，你现在已经有了现任，应该放下，如果放不下对谁都不负责。既然过去的成为前任肯定有分手的原因，继续纠缠在一起，还会有之前的问题。甚至问题会更多，建议你好好考虑一下做决定吧！

1.报复挽留

　　由于不甘另一方把自己甩了，要想挽留。感觉自已很出色，另一方不应该舍弃、叛变自身，但又不屑另一方的认同，挽留也就是为了能说明自已是杰出的，非常值得深爱的。

　　2.不甘挽留

　　无论适合不适合，无论将来是否有结果，我花了钱，花了活力，青春年少都耗费在他手上了，如今说分就分吗？获得与期望不相符合，与投入都不均衡，肯定是不高兴的。

　　这类心态就跟社会经济学上的“沉默成本”一样。即使购买了一个坏苹果也需要吃，由于花了钱。这类心理状态只有是苦了自身。

　　3.下意识挽留

　　习惯性有时确实危害非常大。下意识挽留包括2层含意：由于习惯性有他人的日常生活；习惯性挽留另一方。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>    

　　4.主动式挽留

　　家人、盆友都说你们很相配，说的多了，你能真的，仿佛的确那回事，分了可惜了，再也不会与我那麼相配的了。

　　这种状况我并不提议挽留的。由于你也没有对自身的情感有合理的认知能力，仅仅为了能有着而挽留，并没有真真正正认同这一段情感。

你好，放不下前任，那你就自己不能有现任，那你一定要煮出选择，要不那样有点太辛苦，你一定要果断，不要伤害他们两个人。