一直拖延真的是一种病吗？

拖延其实非常正常，比如早起，晚睡，这需要去慢慢培养习惯。

拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

别紧张！虽然名里带“症”，但严格说来，“拖延症”并不是一种心理疾病。自诩有“拖延症”的人群中，有辛勤工作、几乎每晚加班到九十点的公司白领，有因为毕业论文而焦虑的博士生，有在大学里任教的“学霸级”青年学者，有一天到晚窝在宿舍玩网游的大学生……从表面上看，这些人几乎没什么共同点。

拖延是人们普遍存在的一种行为表现，严格说来，并不是一种心理疾病。中国科学院心理研究所助理研究员郭菲博士告诉记者，无论从国际通用的精神疾病诊断与统计手册（DSM-V）还是中国的精神疾病诊断手册中，都找不到“拖延症”的名字。研究表明，拖延是大多数人在日常生活中都会出现的一种现象，每个人或多或少都会有拖延的时候，只是程度不同，大部分拖延都没严重到“病”的程度。

所以说拖延症不是病，要靠后天的习惯培养。

有部分拖延症很严重的就是一种病，所以还是要改进。

通过对经常拖延的人的大脑扫描，科学家发现这些人的前额叶皮层都有不同程度的损伤或低活动性

拖延真的是一种病的，因为有一种病症叫做拖延症的。

许多人没把拖延症当疾病看待,一直没有建立明确的治疗方法。