如果你真想在武术上深造的话，就先要练基本功，如扎马步，跑步，俯卧撑，压腿，仰卧起座等，每天都坚持做这些基本功，照这样不出一个月，你就会感到浑身是力量，肌肉也会练出来，这样不论你练什么武也都不会吃力。最好每天你拿段时间练基本功，拿段时间练招式，你的武才更有成就
建议多学些技巧类的，比如散打、擒拿、摔法，多进行手脚的伸拉运动，不要过多地进行负重练功，因为这时正是你长身体的时候，过多的负重会影响身高。
14岁是学武的黄金季节哦?建议你学散打或摔交,这都比较适合你的体形,但现在主要是练好基本功,韧带什么的就好,不要过于在意体能,16-18岁才是最好练体能的时候
我感觉还是散打比较好中国的武术博大精深只要自己有衡心学什么都可以强身建体可不能做坏事呀
你认为学套路有用吗？在我们学校最有实力，最有实力不是武术队，更不是跆拳道队，是散打队。武术只是表演，我学过三路拳，规定拳，太极拳，伏虎拳还有一些基本功。无论是跆拳道队队长的一脚，还是散打队队长的一拳。我只能被打得七晕八素
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