想要快速减肥，有朋友推荐我吃奥利司他代餐？有没有吃过的科普一下？

奥利司他作为我国及欧盟唯一批准使用的非处方减肥药，全球已有数以千万计的人服用后减肥成功。
奥利司他的减肥的机制（1）直接作用机制：奥利司他能抑制胃胰脂肪酶活性，直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，令摄入的热量和脂肪减少，而摄入量一旦小于消耗量，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的；
（2）间接作用机制 ：奥利司他使餐后血脂浓度下降，可缓解患者的胰岛素抵抗状态 ，从而进一步发挥降血脂、血糖、血压及体重的作用。
哪些人建议服药奥利司他？目前美国内分泌协会提出的建议是：服用减肥药物的条件是体重指数（BMI）≥27kg/m²且至少合并一项肥胖相关并发症（如糖尿病、高血压等）或者BMI≥30kg/m²。
但目前，国内外在使用该药时指征放的都较宽，对于BMI≥24kg/m²的朋友，都可以使用。
哪些人禁止服用？①孕妇；②对该药过敏者；③患有慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症的人；④器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)。
奥利司他服用的注意事项（羡升1）服用期间可兄缓老出现胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪(油)性大便，并可能合并胃肠道不适；
（2）奥利司他的肝损伤报道日渐增多，因此肝功差的朋友务必及时复查肝功；
（3）奥利司他会影响维生素A、D和E的吸收，因此服药期间要及时补充这几种维生素。
奥司利他作为一种辅助减肥药物，作用终究有限。因此，务必同时坚持科学的减肥方式，生活中管住嘴、迈开腿。哪历

吃让帆过，感觉效果坦蠢雹瘦身效果挺好的！因为要经常出差，吃起来太麻烦或对生活有印象档誉的减肥产品都不太敢吃！朋友推荐了这个后才吃的，感觉选择挺多的，有排油的饮料、奶昔、杏鲍菇片，还有植物蛋白能量球，味道都不错，大家可以试试~。希望我的回答能解决到你的问题

身体健康最好，减肥运动最好，。吃什么都是副作用的

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