你是参加考体育特长考试，还是中考体育测试考试。如果是考体育特长的话，你的成绩太差了。如果是应对体育测试，你的成绩还可以吧，放松心态，获得优秀成绩并不难。
我说一下，200米跑步技巧，主要分三个阶段：起跑，途中跑，冲刺。把你当时身体的能量分为10的话，起跑用9，途中用8，冲刺用10。这是一般情况啊。刚起步的这段距离大概50米，属于加速阶段不用使出全力，只要保证自己在本组前三就好。第二阶段途中跑，最主要是跟住对手{前三啊)，但不超越，大概有90米吧，这时注意调整呼吸，调整到三步一呼三步一吸状态，最后是决胜，冲刺阶段，把你积攒的力量全部释放，进行60米冲刺,呼吸要加快，跑步其实是一种技巧，最重要的平时的训练，多试一试，能成功的。祝你好运~~~
纯手打忘采纳！！！
你可以转弯处用走的，然后直道用快跑，如果感觉气不足，可以练习长跑。长跑的话坚持很重要
耐力不行，想跑完200米练习的时候就不能只跑200米就停下来，250米或300米
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