脑血栓是一种危害健康的疾病,除了需要根据病症配合治疗、定期到专业的医院听从医生的建议进行复查之外,也需要在饮食方面来进行改善,脑血栓患者可是食用的蔬菜品种极多,常见的诸如:青菜、西兰花、芹菜等。
多吃点青菜,比如说菠菜、青菜之类的。
如果条件允许的话,可以再知名药店购买这方面的药。
戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。
一、以下蔬菜有利于脑血栓病人的康复:
1、菠菜: 含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。
2、红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。
3、卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。
4、番茄: 含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
5、黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗心脑疾病有益。
6、大葱: 有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。
7、蕨菜: 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
8、黄瓜:丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防动脉硬化的功效。
9、苦瓜: 富含
11,Vc,防止动脉粥样硬化,维持心脏正常功能。
10、木瓜: 含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。