长痘是人体受情志困扰以至于肝气郁结，湿浊内阻不能宣泄，蕴结化热熏蒸皮肤，而在颜面出现小的硬结。
应该常常用温水配合性质温和、深沉清洁肌肤，每日早晚分别洗脸1次，以减少皮肤的油腻。其次，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱和蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
PS：千万不要以为洗脸的次数越多就越干净，一天2次已经足够了。
正常发育，不抓到时就好了
因为青春期男女内分泌旺盛,再加上年轻人血热,所以大都会长痘痘
没有
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