用两开加一凉水（即60°温水）浸种，自然冷却，放置24小时，将膨胀的种子（未膨胀的用80度的温水继续浸种并不断搅拌至水温达到45°，自然冷却放24小时）取出用湿麻袋或草席覆盖闷种催芽1~2天，待部分种子萌动即可播种。播种时间因地区不同而异，一般在3月下旬至4月上旬。播种前先要整地，播种行距40厘米，每亩播种量为10斤。
