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扎马步会腰间盘突出吗
扎马步会腰间盘突出吗
截拳道有必要练吗
2025-03-01 12:32:37
推荐回答（2个）
回答1：
据我所知只要你的动作到位，“中途不要打瞌睡是不会的”，练武是强身，至于截拳道有没有必要得自己决定，我很敬佩李小龙大师，对截拳道不是一般的喜欢也有学一点点。
回答2：
要先生热身，不得法也会得腰间盘突出啊。
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