阳光型抑郁症和季节性抑郁症

　　首先还是自己初步了解一下是否患有抑郁症，如果较符合下面的典型症状，再去专科医院进行确诊，如果确诊为抑郁症，必须进行系统的综合治疗。具体治疗方案是：
　　一，中医中药为主；二，西医西药控制急性症状为辅；三，每月至少两到三次的心理治疗，切实地有步骤的进行人格重塑； 四，配合积极地运动疗法，改掉过去的不良习惯，合理安排日常生活及适当的工作学习。总之，无论哪一家医院，如果没有进行以上的科学综合治疗都是徒劳无功的，或许可以使症状稍微改善，但根本不会治愈该类疾患，而且反复发作随年加重，会给患者及家属造成更大的痛苦和财产的损失。祝你找到合适的治疗。
　　抑郁症典型症状供参考： 持续的并且反复地出现情感低落抑郁悲观、忧心忡忡郁郁寡欢闷闷不乐、缺乏愉快感，凡是缺乏兴趣，情绪低落以至于自我评价降低，将所有的过错归咎于己，常产生无用感、无助感、无希望感和无价值感，对于过去不重要的不诚实的行为怀有负罪感，常觉‘“回首往事一无是处，张望未来一片渺茫”。在大多数时间里感到心情沉重沮丧，看事物犹如戴着一副墨镜一样，周围一片暗淡，对工作学习无兴趣无热情缺乏信心，对未来悲观失望，常感到精神不振疲乏能力障碍等......总的来说便是：情绪低落、思维迟缓、意志活动减弱，抑郁程度加重时会有轻生的念头，这些症状多早晨重而傍晚轻、夜间常早醒而难寐。
　　早发现早期综合治疗是根治精神疾患的条件，衷心希望每位患者尽早彻底治愈，健康快乐。