首页
13问答网
>
练习打坐，不小心逆气了，总有气顶在胸口，胀得胸疼，吃饭也往外顶，吃药不管用，谁能帮帮我啊？谢谢啊！
练习打坐，不小心逆气了，总有气顶在胸口，胀得胸疼，吃饭也往外顶，吃药不管用，谁能帮帮我啊？谢谢啊！
患者信息：男 41岁 北京
2025-02-25 17:10:34
推荐回答（1个）
回答1：
在网上买南怀瑾的静坐修道与长生不老的书和释万行的降伏其心等一系列书，自己别瞎练，需要指导的。试着张开嘴，使劲把肚子向里憋，一直到没一点点气，后自然猛吸气 就吸到丹田里了（越使劲效果越好）
相关问答
最新问答
asp.net 通过jquery脚本实现省市级三级联动，从数据库读取数据！急求！！！
拉布拉多两个月晚上一直叫，晚上睡觉也叫个不停，该怎么办
女孩初中早恋家长怎么正确引导 四种方法解决
360浏览器和火狐哪个好？用uc浏览器好吗？
请问这是什么石头？谢谢！石头颜色蓝偏灰一点点，像一块冰块中间有十分通透的纹路，在灯光下十分明显，像
想在一个新建好的小区里开一家社区小诊所 就是卖药和上门打针那种需要办理什么手续？
我是师范类英语专业的毕业生，想当老师，请问全国教师的统招有什么要求？
梦见灶台上有个脏水飘我喝了一口？
奥数题目求解
为什么有的罪犯在面对警察讯问时会把很多自己曾经犯下的但警察并没有（至少是不一定）掌握的犯罪事实也主
