你说的这种情况，我认为应该有两方面的原因，一是天气的原因，二是你的气管和肺部可能有些轻微病变。:
其一，现在的天气变热了，你跑步时快速地呼吸比较热的空气，会影响肺部的呼吸，导致你喘不上气来；
其二，从医学上说，如果气管和肺部有些病变，会导致呼吸上有些困难和产生疼痛感。
不过我觉得前者的可能性很较大。
祝你身体健康，在跑步时再创佳绩！
希望我的回答能够帮到您！
坚持跑，过一段时间就好了，可能最近生活习惯不好，或者饮食不太好。
你是不是有一段时间没有训练了？如果是 可能是体能有些下降了 建议你加些量 拉拉体力~
如果你没有生病的话，那就是你的训练出现了问题。你的训练如果没有负荷 运动能力最多保持在原有水平，不可能有长进，如果是在没有负荷的情况下 没有很好的坚持跑，没有很好的保持下去，时间一长运动能力自然下降。
你可以注意呼吸。跑步前多做一下热量的动作
很久没有锻炼了吧
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