练空翻选择海棉垫子,
海绵,是一种多孔材料,此材料用聚醚发泡成型,像发泡面包一样。20~22kg/立方米密度。
1. 在挑选海绵时铅族备,主要以它的触感和弹穗渣性槐毁为判定的首要因素。摸起来应该有柔软的触感,并且富有延展性。
2. 另外,一个最实际的辨别方式是将海绵对折,互相搓一搓。如果没搓几下就掉海绵屑,就该把它淘汰了。
我是专业练武术的,你想联系跟头,那就买两个垫子……一个硬海绵的、一个软海绵的、把硬海绵放下面、软海绵放上面,那样你练后空翻、后手翻猛唯逗,山局抱腿前空翻,都不会受伤,注意练习的时候让人拖着你翻、两个人站在你两侧那样可以保护你枝卖也可以帮助你更好的熟悉
直接搜索空翻垫子,很多。或者体操垫碧配。
跆拳道悔氏指垫子感觉太薄了些,做难度易受伤,厚泡沫垫感核猜觉太软。
现在有款充气气垫,弹性好,不伤脚,练空翻也非常好用。
一般的体操垫就可以,但要多块。