一般都是在平地上跳到沙坑里。平底的摩擦力大，利于起跳，但是不利于着陆，容易受伤。沙地柔软，利于着陆，不容易受伤。如果你在沙地起跳，你会发现用不上力，因为沙子摩擦力小，容易滑。
沙地里阻力大啊，根据I=Ft可知，力是一样的，时间长，所以冲量大
跳在沙地里能减少对脚后跟的冲击力，防止受伤
在沙池里跳不动脚在平地上跳容易上脚后跟
