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脚扭伤了怎么办？中午扭的。。。当时还不痛，到了下午才痛。。。感觉不是很严重，目测没有肿起来。。
脚扭伤了怎么办？中午扭的。。。当时还不痛，到了下午才痛。。。感觉不是很严重，目测没有肿起来。。
求简单有效的止痛法。。。
2025-02-24 04:59:58
推荐回答（2个）
回答1：
你可以上一下冷敷，切记不要上热敷那样会促进局部的血液循环使脚肿起来还会加重疼痛。
回答2：
买瓶黄道益吧、平时也可备用、专治脚扭伤跌打损伤的、
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