这个年龄段正是处于青春发育期，每天要摄取身体所需的足够的能量，平时按时吃饭，注意营养的均匀，每天坚持锻炼运动。我相信一定对你长身体有所帮助的。
我以为想长高 我13 157还能再长高多少呀
多锻炼就没事了。 放心 现在你还小 会长高的
