外踝关节骨折，多见于扭伤，属于常见骨折，本人就曾发表了一篇论文“中西医结合治疗踝关节三踝骨折临床疗效分析”，网上可以查到。我说这些只是让你知道我是医生，提出的建议不是空口无凭。不能下地，应该石膏固定，否则会引起骨折错位的，3个月后才能扶双拐下地，前三个月每月都需要复查X线，了解骨折愈合情况。拆除石膏后需要自己进行功能锻炼，不负重的活动踝关节，否则关节会硬化的，还是要继续抬高，因为下垂时间长影响血液回流会肿胀的，饮食每月特别注意的，多吃水果蔬菜就可。祝你早日康复，如有疑问，可继续问我。
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4周吧
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