找到这个文件夹：Tencent\QQ\Users\自己号码，然后删除Msg2.0.db。亲自体验，看过好多删除方法，什么右键删除，什么左上角的红X之类的都不靠谱，拜托不懂的就别乱回答了，好吗
找到安装QQ的路径，找到user中自己的QQ号码，然后删除msg2.0删除，然后就会提示你需要正在运行，然后你关闭QQ，删除掉msg2.0，重新登录就没有了
现在你的消息管理器中把和这些人的消息记录全部删除，然后在你QQ中的黑名单中把他也删除了。
然后你的QQ设置为要身份验证，如果他/她在加你申请时，点击拒绝，吧下面的拒绝收此人信息点上，这个世界安静了。
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