不吃早餐,第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大,能量需求比较多一些,不吃早饭肯定饥饿,低血糖会引起或者一些消化道不适。
记得一定要吃早餐哦
有,长期不吃早餐容易得胆结石
有,长期不吃早餐会的胃病
对胃不好