人是一个有机的整体，精神紧张会引起身体各个部分产生反应。比如你说的肠胃不舒服，长期紧张会引起厌食，内分泌紊乱，压力性胃痉挛。还有些月经紊乱，乳腺疾病，皮肤病，脱发，心血管疾病等等所以，保持舒畅心情很重要。
个体不一样，反应都不一样啊我朋友就是一紧张就喝水
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