成人缺锌需要吃药么？成人缺锌吃什么药？

缺锌的症状：食欲不振、味觉减退、智力差、脱发、皮炎。 易感染。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻； 如生长发育迟缓。具体表现是，男性生殖器睾丸与阴茎过小，性功能低下；女性乳房发育与月经来潮晚；男女阴毛出现晚等； 锌缺乏可能由于膳食中摄入不足（如年迈、体衰、嗜酒合并肝硬化、膳食质量不佳）、吸收减少（吸收不良综合征、囊状纤维化）、排出增多（如镰状细胞病、大面积烧伤、引流瘘管）、遗传性代谢缺陷等。锌对小儿的生长和发育有帮助，如妊娠期期间母亲缺锌，可能对胎儿有致畸作用，因为在动物后裔中，已发现有畸形和行为异常发现。 缺锌还可以导致妇女妊娠反应呕吐严重，早产，流产，月经周期不适等。缺铁表现为贫血，免疫力低，容易感冒，精神不集中，理解力和记忆力不强，口腔炎，易疲劳。 成人缺锌症的表现还有指甲上的白斑，这是典型的锌缺乏症状.如果每个手指的指甲上都出现白斑,你体内的锌含量就很低了,应该尽快采取措施.

成人缺锌最好是不要通过药物来补充，可以通过食物来补充，多吃些富含锌的食物，像动物肝脏、海鲜、扇贝、生蚝、牛肉、大豆等等，也可以通过吃新稀宝来补，补锌要比食物好得多，可以试下看看