首页
13问答网
>
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
2024-12-05 07:32:40
推荐回答(1个)
回答1:
主要是最后三步,一大二中三小,尤其最后一步要重心后移,着地脚用脚后跟着地,过渡到前脚掌,脚后跟着地的同时要重心尽量下沉,过渡到前脚掌后要从前脚掌开始向上依次发力。多做练习熟悉后助跑摸高肯定要比原地的高
相关问答
最新问答
淘宝运费险换货的可以用吗????急 急
车床端面深孔加工用什么刀具
种植牙的危害有哪些?
男人会跟一个他不爱的女人在一起吗?
想去浙江义乌那边找工作,现在什么工作好找,工资怎么样?麻烦达人们给点意见,谢谢
如何获取sqlserver连接字符串
亚太7号卫星复盖哪些省
鼠标右键计算机管理显示microsoft管理控制台已停止工作,不重装系统的话怎么解决啊
flashplayer 安装时出现脚本错误
魔兽争霸,玩dota载入地图时魔兽总是报错,怎么办啊,哪位高手帮帮我啊。