我中午就吃一顿饭晚上和早晨都不吃能减肥吗

减是能减,但是早上不吃饭对身体伤害太大.
建议你早上一定要吃饭,吃一个鸡蛋或者喝牛奶会增加饱腹感,中午就可以少吃点
如果这样怕晚上饿的话,就把午饭时间推迟,推到三四点钟再吃.四点之后一定不能吃任何东西.只能喝水.
还有,保持每天吃的食物能量在1000卡路里以内.网上都有食物能量表的,你大概算一下自己一天吃进去了多少,超过1000就不要再吃了.

早饭一定要吃，要搭配合理营养均衡才行，清晨刚起床的时候可以喝一杯蜂蜜水，或是淡盐水，或者温开水，看个人喜好选择；这样可以促进肠道蠕动，对减肥更有帮助。中午适量吃一些蔬菜，晚饭可以不吃，如果熬不住可以吃一些水果，苹果是最好的，最好在下午六点半之后不要吃东西了。可以搭配一下运动。

坚持一个月至少10斤 但是一个月以后肯定反弹 绝食减肥完全是在消耗身体 不长期坚持完全没效果 长期坚持 结石 胃病 这些难以治疗的病就会出来了 不要做这种傻事了 完全没必要 还是运动减肥 合理膳食 才是王道

早饭一定要吃阿...午饭和晚饭不吃倒是没什么关系的...最近不怎么吃晚饭瘦了八斤...

这样有可能导致身体素质下降，更糟的是不能达到效果！应该加强省体锻炼！