篮球新人 求起步指导一下

加你Q了， 我玩篮球17年了！！一个城市的，我教你

身高有点高 大前锋吧或者中锋吧
你现在还在长身体不要过分联系力量容易受伤
因为你主要在内线所以抢断就不要练了因为你还是新手时机尺度掌握不好 应该多练习封盖 跟对抗 以及篮下卡位 篮板球 中距离投篮 跟篮下进攻

当然有时间能练运球最好 但主要是练中距离投篮 跟传球

多看看篮球的教学视频 多打比赛积累经验 不要怕输 调整好心态

给你个建议 你这个年龄段跟同龄人玩成长的很慢 去公园或者人多的篮球场跟大叔们 老大爷们玩经验涨的很快的

太瘦...上肢练练...开始就练练运球和投篮之类的基本...基本功很重要...网上有很多类似的视频...多看看...多学学......183练下弹跳应该够扣篮了...起码我(G SF)够了...虽然只是正好那种...不过打球的时候还是有点用的.....练下腰背部和臀部肌肉...这个对滞空很重要...网上也有视频...这肌肉练好就能小小的飞一下了......不过这高度经常被误认为C...蛋蛋都糊了......

首先，你投篮没劲，需要练习腕力，你应该买个篮球把它弄开，里面填上沙子再封起来，就是做一个实心的篮球，然后天天用腕力向上拨篮球，每天练半个小时，一个月之后你再投篮就不是问题了。其次，你可以上网找找篮球教学视频，然后多看看NBA的比赛，可以上网找找篮球规则应该很好找的。最后，按你的身高，以后打小前锋会很吃香。后卫需要很好的大局观，还是打小前锋吧，能进攻能得分就行了。而且实践是检验真理的唯一方法，你天天玩 不能瞎玩，要多思考，你应该玩完之后想想今天哪做的不好，哪次犯规是没必要的，看看别人打的为什么比你好，哪比你打的好，然后向身边的篮球高手多学习。希望你在篮球之路上有所造诣。

去看关于的蓝球慢动作视频！看点学点，还有经常一个人打，想怎么投就怎么投！多拍蓝球！我就是这样学会的，我在学校参拿个冠军！

这么瘦会被轻易顶飞的，所以最好打后卫，你这种身高你周围一般人帽不住你，多练习运球和投篮，任何位置都要基本功扎实，

后卫你还可以打，多练运球吧，百度里有关于后卫的视频。