笔记本电脑卡，物理内存使用老是95%！帮帮我！

您好：
笔记本电脑卡，物理内存使用老是95%，以下方法供您参考：
1、您可以到官方查询更新显卡驱动等，驱动更新为最新的。
戴尔经官方驱动
http://support.ap.dell.com/support/topics/topic.aspx/ap/shared/support/product_support/zh/cn/how_to_consumer?c=cn&l=zh&s=dhs&CID=247239&LID=4279209&DGC=SP&DGSeg=DHS
2、把机子用优化软件优化。开机启动项多尽量要减少。
3、清理好机子，特别是灰尘，以此提高散热能力。
如果以上方法无效，建议您联系售后工程师为您检修。
您也可以拨打戴尔的售后服务电话咨询：固定电话拨打800-858-2969；手机拨打400-886-8610
为您提供dell维修站查询网址：www.dell.com.cn/cis

其实电脑卡无非就是几个原因造成的
1、查询你网络
检查下你的网络，是不是网速不好啊，打开腾讯电脑管家一工具箱一网速测试，测试下是不是你的网速不怎么给力
2、电脑主机灰尘过多
本身电脑主机就是吸灰的东西，你长时间未清理的话导致风扇转不动就过卡了，散热不好，你可以使用电吹风一类的清理下
3、电脑垃圾过多
长时间使用电脑导致的你存留的垃圾过多，才会导致你电脑卡，你可以使用腾讯电脑管家的垃圾清理功能清理下垃圾，大家腾讯电脑管家一垃圾清理一扫描清理
4、电脑运行的软件过多
打开腾讯电脑管家一电脑加速一一键优化，优化一些你不需要的启动软件
5、电脑感染了病毒造成的
你电脑感染了病毒导致的你电脑过卡，你可以使用腾讯电脑管家杀毒，打开腾讯电脑管家一杀毒一扫描查杀
希望我的回答能帮助你！！

1、启动"windows任务管理器",快捷键"alt+ctrl+delete"点击"性能"选项卡,查看系统内存和物理内存的使用情况.
2、点击"开始"菜单,然后再输入msconfig命令
3、会弹出"系统配置"的对话框,然后选择"服务"这个选项卡.你可以看到很多运行的服务.将前面的复选框的勾选上.然后点击"全部禁用"按钮.确定即可.(禁止服务时候.先确定
不是系统必须的服务(即禁用也不会影响系统的运行).

2g内存一般应该够用，肯定有什么进程异常，可用任务管理器或者360进程管理等进程管理器查看内存和CPU占用情况，把长时间内存和cpu占用大的进程强制结束，然后重新安装有问题的进程，一般可以解决。

建议使用 任务管理器看看是什么进程占用了系统资源