首先当然得准备充分，找个安静的环境，如果没有这个条件，就事先和他人说好你要集中精神背资料，让人不要打扰你
不是别人的问题、自己想注意力集中的话、被人打扰也不怕。如果真的很忙、别人打扰也不会介意的。你要好好过这个坎
叫他不要打扰你 还打扰就自己离远，跟着的话，没办法了，倒霉。
同感 那就让巴啦啦能量帮助你，
找个安静环境，做自己想做的事
