南昌二七医院吕素连主任介绍:在我们的生活中,患上焦虑症的原因是很多的,要在的会影响患者的正常生活,其实焦虑症的产生,和现在人们的生活节奏有着密不可分的关系。对于焦虑症患者来说,做好护理工作是很重要的,那么,焦虑症要如何进行护理?
焦虑症要如何进行护理?
应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
在医生 的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。
要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。
学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。
在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。
若是情况严重,建议正规专科医院看下。
鲁迅:后四十回虽数量止初本之半,而大故迭起,破败死亡相继,与所谓“食尽鸟飞独存白地”者颇符。[3]