如果是苹果手机的话是可以恢复的，安卓删除后就找不回来了！
可以的，，不要再往手机存储数据，拿着手机去修理店，如果不是特别重要的可以放弃。
手机删除缓存文件的方法：
方式1.可使用腾讯手机管家，来深度清理垃圾，释放空间。
方式2.如需清理手机软件中的缓存：设置-查找“应用程序管理器”-（全部）-选择需要删除缓存的软件名称（以浏览器为例，选择“互联网”）-（存储）-清除缓存。
方式3.部分机器内置智能管理器（或内存管理器），通过智能管理器删除缓存等不必要的数据。
注意：清除缓存文件前请备份手机中的重要数据，以免数据丢失
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