生吃青辣椒可以比较完整的保留辣椒的各种营养成分!更天然更绿色.辣椒作为一种刺激性食物,如果身体部位有炎症,就不能吃辣椒!青生辣椒相对干红辣椒不容易上火,个人觉得味道更好!可以沾酱,或者拌沙拉!味道很好!对眼睛没什么 特别的好处1
