红茶和绿茶都健康的，看时节和体质喝吧，因人而异。绿茶：忌：胃不好的人喝宜：夏天降暑，提神，烟酒过多人士红茶：基本上都可以饮用 除了孕妇、服个别药物人士外另，红茶可以软化血管，降血压、血脂，可以增强骨骼，可以祛口臭
