轻度脂肪肝不吃药能自愈吗

2025-03-09 12:09:05

推荐回答（4个）

回答1：

轻度是可以的，多吃蔬菜水果，好好运动，打球跑步都行，避免抽烟喝酒熬夜，作息规律，喝茶养肝，可以喝巴马长寿藤葛根茶对肝脏很有益的，不要吃太多油腻食物。

回答2：

这个完全可以，你听过暴走妈妈的故事么，就像她那样，靠节食，锻炼，可使自己减轻体重，指标恢复正常。

回答3：

脂肪肝是由于人体对脂肪代谢功能降低，导致肝细胞脂肪堆积，进而肝脏组织脂肪化的病症。脂肪肝一般有食欲不振，饮食嗳气、纳呆、反酸等一般症状，还会有轻度浮肿（肝肿大且有少量腹水产生）得脂肪肝立刻就医，也可以选择自我治疗，选择（渝农甘之饮），可以清理肝上脂肪
脂肪肝注意事项：
1、最重要的是控制饮酒。
2、做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜。
3、营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主。
4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪

回答4：

能的，我就没有吃药，靠食疗消除的，坚持戒酒，多运动，补充足够的维生素、矿物质及膳食纤维，改变不良饮食习惯，泡饮稀健藤茶降脂，坚持了两个多月就消除了，你也可以试试看。