平常不吃晚饭偶尔吃一次会胖吗?

2025-03-04 22:16:19
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不是猛吃的话就没多大关系的.胖不是一口吃出来的.晚餐少吃点,少淀粉类的,水果蔬菜牛奶就行.过午不食,那晚上难受不?胃怎能受得了?